Vital Dent Madrid: ¿cuidas bien de tus dientes?

A muchos nos puede parecer algo obvio hablar de cómo hay que cuidar los dientes, pero según los expertos de las clínicas vital dent Madrid, la mayoría de los ciudadanos mantiene una rutina diaria de higiene bucal deficiente. “Muy pocas personas se cepillan las tres veces necesarias y les común hacerlo con la técnica equivocada”, explican desde vital dent Madrid. Pero ¿qué debe incluir una buena rutina dental?

En primer lugar, el cepillado dental debe extenderse por lo menos durante dos minutos. ¿Por qué no escuchar una buena canción para hacerlo más ameno? Aconsejan desde Vital Dent Madrid. El hilo dental es otro elemento imprescindible en nuestra higiene oral, aunque a menudo es de los más olvidados. “Debemos pasar el hilo por los espacios interdentales al menos una vez al día para una limpieza más profunda”, recomiendan los expertos de vital dent Madrid. Por último, debemos asegurarnos de realizar un enjuague abundante, de modo que lo que hemos extraído con la limpieza pueda ser eliminado, concluyen desde vital dent Madrid.

Vital Dent Madrid

clínicas vital dent eivissa

fuente: freepic

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